Gezond eten feb/2016 - Gezond eten nabestellen - Gezond eten - Koken

Nieuw jaar, nieuwe feiten

Gezond eten feb/2016

Nieuw jaar, nieuwe feiten

Korte omschrijving

Overzicht

  • Start met hardlopen
  • De laatste feiten in de voedingswetenschap
  • Verwarmende winterse gerechten
  • Gezond eten op budget
  • € 4,99
    Op voorraad

    Korte omschrijving

    Overzicht

  • Start met hardlopen
  • De laatste feiten in de voedingswetenschap
  • Verwarmende winterse gerechten
  • Gezond eten op budget
  • Omschrijving

    Goed nieuws: een nieuwe start kan altijd. Als dat voor 1 januari is geweest: prima. Maar 1 februari kan ook. Of 12 februari. Of aanstaande donderdag. Zie elke dag als een 1 januari – en ben niet streng voor jezelf als het déze 1 januari net niet is gelukt – en probeer het telkens opnieuw. Er komt een moment dat alles klopt en dan verandert die nieuwe start langzaamaan in een nieuwe routine. Gezond eten helpt je daarbij.

    Nieuw jaar, nieuwe feiten

    Waar staat de voedingswetenschap op dit moment? Hoe kijken we nu aan tegen koolhydraten, vetten en eiwitten? Zijn ze goed of slecht voor ons? Gezond eten geeft een gebalanceerd verhaal over alles wat we op dit moment weten over deze macronutriënten en hoe gezond ze precies zijn.

    10 x gezond eten op budget

    Het leven is al duur genoeg en wordt er niet goedkoper op als je tientallen euro's moet uitgeven aan de beste superfoods en gezondste aardappels, vlees en groenten. Gezond eten geeft 10 handige tips waardoor jij ervoor zorgt dat je gezonde maaltijd je geen rib uit je lijf kost. Kijk bijvoorbeeld eens naar goedkoper vlees zoals kipdijfilet of bepaal je weekmenu op basis van aanbiedingen.

    Winterse gerechten

    Wat is er nou lekkerder dan na een koude fietstocht jezelf te verwarmen aan de fijnste winterse gerechten? Wij kunnen ons niets heerlijkers voorstellen dan in pantoffels op de bank te kruipen met onze pittige pompoensoep met bieslook of zalm-broccolitaart van filodeeg.

    Ga hardlopen!

    Nog steeds niet begonnen dit nieuwe jaar? Start dan NU met hardlopen. Bij dezen krijg je de Gezond eten-garantie: als je eenmaal begonnen bent, stop je nooit meer!

    En verder...

    verwarmende soepen, we deden uitgebreid onderzoek naar hoe je het gelukkigst wordt, de beste gezonde trucs voor mensen die veel onderweg zijn en nog veel meer.

    Details

    Details

    Meer informatie
    Type Product Magazine
    Merken Gezond eten
    In het kort
  • Start met hardlopen
  • De laatste feiten in de voedingswetenschap
  • Verwarmende winterse gerechten
  • Gezond eten op budget