Gezond eten: Bikinispecial-pakket

Gezond eten: Bikinispecial-pakket

Overzicht

  • Vol makkelijke & gezonde recepten
  • Eet & train jezelf in bikini!
  • Korte workouts voor thuis
  • Gezond afvallen: gerechten onder de 500 kcal.
  • € 10,00

    Op voorraad

    Overzicht

  • Vol makkelijke & gezonde recepten
  • Eet & train jezelf in bikini!
  • Korte workouts voor thuis
  • Gezond afvallen: gerechten onder de 500 kcal.
  • Omschrijving

    Heb jij een steuntje in de rug nodig om op een gezonde manier nog wat af te vallen en straks vol zelfvertrouwen op het strand te liggen? Met dit specialpakket ontvang je de speciale uitgaven Bewust slank deel 1 & deel 2 samen voor slechts €10,-! Deze magazines staan vol gezonde recepten, korte workouts, tips en gezonde snacks. Zo wordt het een eitje om jezelf bikiniproof te maken.

    Inhoud pakket

    Dit pakket bevat twee speciale uitgaven: Bewust slank Bikini Special deel 1 & deel 2. Beide specials bevatten 66 gezonde recepten gesorteerd op het aantal calorieën, korte workouts die je thuis kan uitvoeren om al je probleemgebieden aan te pakken, de lekkerste snacks waar je zonder schuldgevoel van mag genieten en de beste recepten en tips om op een gezonde manier af te vallen.

    Korte workouts voor thuis

    Met dit pakket kan jij ook goed voorbereid op het strand liggen deze zomer. Begin met de workouts voor ronde billen, mooie benen, strakke armen, een platte buik en een sterke conditie. De oefeningen zijn geschikt om thuis uit te voeren en een workout duurt niet langer dan een kwartier. Geen tijd is geen excuus meer! Kies iedere dag een paar oefeningen uit en combineer die met de heerlijkste, gezonde gerechten.

    Bepaal zelf het aantal calorieën

    Bepaal per dag waar je behoefte aan hebt. Heb je net een wild weekend achter de rug? Ga dan voor een balansdag met gerechten onder de 400 kcal, dit zijn maaltijden met weinig calorieën, maar barstensvol smaak en voedingsstoffen. Wil je op een gezonde manier nog een paar kilo kwijtraken voor de zomer? Ga dan voor de recepten onder de 500 kcal. Lekker op gewicht blijven kan met de recepten onder de 600 kcal.

    Gezonde snacks

    Vergeet niet om af en toe ook aan je zoete trek toe te geven. De zoete snacks uit deze tijdschriften bevatten kleine hoeveelheden suiker, boter en bloem en zitten vol met gezonde ingrediënten zoals fruit en groenten. Onze redactiefavoriet: de bieten-chocoladecake. Minstens zo lekker als de originele brownie, alleen dan veel gezonder.

    Eet lekker, eet verantwoord, doe de workouts en dan ben jij straks in de zomer helemaal klaar voor je bikini en de zon. Veel plezier!

    Maak je keuze voor het Gezond eten: Bikinispecial-pakket
    1 x Bewust slank - Bikini Special   + € 0,00
    1 x Bewust Slank - Bikini Special 2   + € 0,00

    * Verplichte velden

    Jouw keuze
    Gezond eten: Bikinispecial-pakket
    Gezond eten: Bikinispecial-pakket

    Op voorraad

    € 10,00

    Samenvatting