Gezond eten sep/2017

Gezond eten sep/2017

Overzicht

  • Lunchboxinspiratie
  • 7x werk-privé-balans
  • Superzaadje
  • Grilled goods
  • € 4,99
    Op voorraad

    Overzicht

  • Lunchboxinspiratie
  • 7x werk-privé-balans
  • Superzaadje
  • Grilled goods
  • Omschrijving

    De laatste maand van de zomer gaat in, dus tijd om van de zonnestralen te genieten, nu het nog kan.  Met deze Gezond eten haal je het zonnetje in huis, weer of geen weer.

    Lunchboxinspiratie

    Moe van de boterham met kaas of komt de rucola met paprika je neus uit? Met onze lunchboxinspiratie breekt als de klok 12 slaat voor jou het mooiste uur van de dag aan. Lunch betekent vanaf nu extreem genieten, en óók nog op een gezonde manier. Perfect voor tijdens jouw lunchpauze op kantoor, maar ook voor de pauze op school van je kinderen.

    7x werk-privé-balans

    Zie jij ‘s avonds in bed de Excelsheets nog voor je? Of werk je zo onregelmatig dat je het zon- niet van het maanlicht kunt onderscheiden? Met de zeven tips van Gezond eten wordt de balans tussen werk en privé weer hersteld, wat je diensten ook zijn. We zorgen ervoor dat je fris en fruitig op je werk verschijnt, goed blijft eten en zo weinig mogelijk last hebt van je onregelmatige leven, zowel psychisch als mentaal.

    Superzaadje

    Bij Gezond eten houden we van quinoa, dat zal je niet zijn ontgaan. De supermarktquinoa is alleen vaak best duur en komt helemaal van de andere kant van de wereld – niet echt duurzaam. Mooi daarom dat ook in Nederland quinoa verbouwd kan worden. Ontmoet Corné en Louw Overbeeke, vader en zoon, die op het platteland van Flevoland heerlijke Hollandse quinoa verbouwen.

    Grilled goods

    De septembermaand is de afgelopen jaren een perfecte indian summer-maand gebleken, dus daar gaan we dit jaar voor het gemak ook maar even vanuit. Dit wordt dus de barbecuemaand bij uitstek. Vergeet kipsaté en hamburgers, want het is veel lekkerder om fruit en groente te grillen. Wat dacht je van romainesla? Of avocado?

    En verder…

    … de lekkerste groentehapjes, snelle recepten, een interview met Lisette Kreischer – de uitvinder van de Dutch Weed Burger, de beste gezondheidsapps, oefeningen voor een strakke buik en nog veel meer. 

    Bekijk de preview met ISSUU

    Bekijk de preview met ISSUU