Gezond eten jul/2017

Gezond eten jul/2017

Overzicht

  • 6 x gezond op vakantie
  • Hapje snapje
  • Interview: Olga Commandeur
  • Team Gezond eten
  • € 4,99
    Op voorraad

    Overzicht

  • 6 x gezond op vakantie
  • Hapje snapje
  • Interview: Olga Commandeur
  • Team Gezond eten
  • Omschrijving

    De zon is er en we laten 'm niet meer gaan! Hijs je in je zomerjurk, zet je tuinstoel op standje relax en geniet samen met ons nieuwste nummer van de mooiste periode van het jaar.

    6 x gezond op vakantie

    Niet alleen de wc's bij de Franse wegrestaurants zijn om van te gruwelen, ook het eten is er vaak niet fantastisch. Een klef broodje kaas uit plastic; daarmee wil je het begin van een mooie vakantie toch niet inluiden? Met een beetje voorbereiding heb je een gezonde en leuke start van je vakantie. Wij geven tips voor de reis (in de auto of het vliegtuig) en voor als je net op bestemming bent.

    Hapje snapje

    's Avonds een gezellige tuinborrel op de agenda? Duik 's middags de keuken in voor de heerlijkste zelfgemaakte hapjes. Geen blokjes kaas met ananas en rolletjes ham met monchou, maar minigarnalentortilla's met salsa en quinoasushi met zalm. Samen met een ondergaand zonnetje en een lekker glaasje bubbels hét recept voor een succesvolle zomeravond.

    Interview: Olga Commandeur

    Niet alleen 50-plussers staan 's ochtends met hun heupen te schudden voor de televisie; ook studenten staan met Nederland in Beweging het slaap uit hun ogen te wrijven voor ze de collegezaal ingaan, zo beweert Olga Commandeur. Toch richt de gezondheidsgoeroe zich het liefst op de ouderen en ziet ze het als haar missie om hen in beweging te krijgen. Wij praatten met deze powervrouw.

    Team Gezond eten

    Na maanden van trainen was het eind mei dan eindelijk zover: Team Gezond eten deed mee aan de Marikenloop. Met het zonnetje op ons bolletje en ons knaloranje t-shirt om ons lijf, legden we dapper de 5 kilometer af. Iedereen kwam over de finish; de een in 23 minuten, de ander in 50 minuten, maar allemaal met een grijns van oor tot oor en blinkend van trots. Een mooi verslag van een prachtige dag.

    En verder…

    Recepten uit het nieuwste moestuinbuik van Marleen van Es, de lekkerste alcoholvrije cocktails, toppers van trifles, homemade witte bonen in tomatensaus en veel meer.