Skip to Store Area:

F&L shop abonnementen en magazines
F&L Magazine shop

U heeft nog geen artikelen in uw winkelwagen.

DE MOOISTE TIJDSCHRIFTEN

GRATIS VERZENDING VANAF €25

VEILIG BETALEN MET  iDeal, MisterCash, PayPal

VRAGEN? +31 (0)251 760122

Gezond eten 2016/09: Het perfecte dieet, bestaat dat?

Gezond eten 9
Schrijf een review

Snel overzicht

  • Het perfecte dieet
  • Back to school
  • Gezond nazomeren
  • Je leven in balans
Full description

Beschikbaarheid: In voorraad

€ 4,99
Artikelen toevoegen aan winkelwagen

Alleen maar worteltjes of alle koolhydraten en suikers skippen? Wat is het perfecte dieet? In het septembernummer van Gezond eten zoeken we het voor je uit én vertellen we je hoe je na de vakantie weer de gezonde draad kunt oppikken.

Het perfecte dieet

De een zweert bij paleo, de ander eet alleen maar rauw, maar wat is nu écht het perfecte dieet? We zetten alle gangbare diëten op een rij en bespreken de voor- en nadelen van alle methodes. Zo is de focus van het paleodieet op natuurlijk en onbewerkt voedsel hartstikke goed, maar schiet het tekort als het op granen aankomt. En zijn we erg te spreken over de hoeveelheid groente in het raw food-dieet, maar zetten we onze vraagtekens bij de hoeveelheid eiwit en vitamine B12.

Back to school

Geen croissantjes met jam meer in de ochtend en denk ook maar niet meer aan die uitgebreide Italiaanse pasta's: de vakantie is voorbij en het gewone leven gaat weer beginnen. Hoe pak je een gezonde lunchbox voor je kinderen in? En wat is voedsel waar je hersenen nét wat beter van gaan werken?

7x je leven in balans

Wat doe je als de druk op je werk en de druk van thuis je de oren uit komt? We geven zeven supertips om ervoor te zorgen dat je aandacht en energie perfect verdeeld wordt tussen die twee – en waarbij je ook nog eens ruimte overhoudt voor jezelf.

Nazomeren met vrienden

September wordt een prachtnazomermaand, dat kán niet anders na die natte zomer die we hebben gehad. Laat de tuinstoelen dus nog maar even buiten staan en maak heerlijke gezonde gerechten om met je vrienden in de tuin op te eten. Onze favoriet: Gegrilde garnalenspiesjes met parelgortsalade.

En verder...

...healthy hotspots in Londen, lunchen uit een potje en nog veel meer.


Schrijf uw eigen review

U plaatst een review over: Gezond eten 2016/09: Het perfecte dieet, bestaat dat?

Beoordeling
Slecht
Onvoldoende
Gemiddeld
Goed
Zeer goed!