Skip to Store Area:

F&L shop abonnementen en magazines
F&L Magazine shop

U heeft nog geen artikelen in uw winkelwagen.

DE MOOISTE TIJDSCHRIFTEN

GRATIS VERZENDING VANAF €25

VEILIG BETALEN MET  iDeal, MisterCash, PayPal

VRAGEN? +31 (0)251 760122

Gezond eten 2014/12: Happy Healthy Christmas

Gezond eten 12
Schrijf een review

Snel overzicht

  • 10 x een gezond kerstdiner
  • Bake-over: zo bak je gezond
  • Warme maaltijdsoepen
  • 5 redenen waarom je stiekem aankomt
  • Full description

    Beschikbaarheid: In voorraad

    € 4,99
    Artikelen toevoegen aan winkelwagen

    Het is niet makkelijk, die decemberfeestmaand. Het liefst wil je overal aan meedoen: met Sinterklaas je misselijk eten aan chocoladepepernoten, met Kerstmis de kerstkransjesronde niet overslaan en met Oud en Nieuw proosten met champagne. Hoe houd je het leuk, maar vooral ook gezond?

    10 x een gezond kerstdiner

    Gevulde kalkoen, stokbrood met kruidenboter en een flamboyante kerstcake toe: het leven van een gezonde kerstvierder gaat niet over rozen. Hoe kun je genieten van de kerst, zonder de extra kerstkilo's? We geven je tien tips om de kerstdagen te overleven. Begin je diner met vlees bijvoorbeeld, dat vult een stuk beter dan wit brood met boter.

    Bake-over

    Na Heel Holland Bakt kun jij natuurlijk niet achterblijven met een piepklein cakeje voor de feestdagen. Wel jammer zijn al die extra calorieën die je automatisch meebakt. Gelukkig zijn er een hoop manieren om gezonder te bakken, zonder op de smaak te hoeven inleveren. Tipje van de sluier: gebruik eens appel-, wortel- of rodebietenrasp in plaats van suiker. Net zo zoet en net zo lekker.

    Soep

    Guur weer vraagt om warme soep. Fijne maaltijdsoepen kunnen een hoop bewerkstelligen: alle ellende van de dag ligt ineens achter je en je kunt alles weer aan. We geven je heerlijke recepten voor chorizo-bonensoep, zoeteaardappelsoep met kokosmelk en linzen en stevige maïssoep met ham.

    5 redenen waarom je stiekem aankomt

    Moet de broekriem telkens een gaatje losser en heb je geen idee waardoor dat komt? Wij weten 5 redenen waarom je aan blijft komen, zonder dat je het in de gaten hebt. Misschien kloppen je porties niet of slaap je te weinig. We onderzoeken het en geven je de oplossingen. 

    En verder...

    Zo verzorg je een glutenvrije kerst, alles over de feestmaand december met feestelijke, gezonde hapjes, 10 x polenta, een kerstcake make-over en nog veel meer.  


    Schrijf uw eigen review

    U plaatst een review over: Gezond eten 2014/12: Happy Healthy Christmas

    Beoordeling
    Slecht
    Onvoldoende
    Gemiddeld
    Goed
    Zeer goed!