Skip to Store Area:

F&L shop abonnementen en magazines
F&L Magazine shop

U heeft nog geen artikelen in uw winkelwagen.

DE MOOISTE TIJDSCHRIFTEN

GRATIS VERZENDING VANAF €25

VEILIG BETALEN MET  iDeal, MisterCash, PayPal

VRAGEN? +31 (0)251 760122

Gezond eten 2014/08: Eindeloos variëren met maaltijdsalades

Gezond eten 8 2014 cover

Meer afbeeldingen

  • Gezond eten 8 2014 cover
Schrijf een review

Snel overzicht

  • De waarheid over suiker
  • Snelle en slanke gerechten
  • Alles over je stofwisseling
  • De lekkerste maaltijdsalades
  • Full description

    Beschikbaarheid: In voorraad

    € 4,99
    Artikelen toevoegen aan winkelwagen

    Fijn voor op het strand: wijzer worden over alles wat met gezond eten te maken heeft en ondertussen bijkleuren. Lees de waarheid over suiker, alles over de werking van je stofwisseling, hoe je de beste (en meest gezonde) maaltijdsalades kunt maken en kom erachter wat je het best kunt eten als je veel sport.

    Hoe slecht is suiker?

    Waar vet voorheen de grootste vijand van de slanke mens was, is suiker nu de boosdoener. Veel welvaartsziektes, waaronder diabetes, worden door wetenschappers, voedingsdeskundigen en zelfbenoemde experts toegeschreven aan suiker. Gezond eten zocht voor je uit hoe ongezond suiker nu daadwerkelijk is en hoe je er het best mee kunt omgaan.

    Slank en snel

    Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met snelle maar slanke gerechten bewijzen we dat lekker gezond koken ontzettend simpel is. Binnen twintig minuten op tafel, met verrassende ingrediënten en lekker voor het hele gezin. Een tipje van de sluier én de redactiefavoriet: eej heerlijke Griekse garnalenschotel.

    Alles over je stofwisseling

    “Ik heb nu eenmaal een langzame stofwisseling”, is een veelgehoord excuus voor een te hoog gewicht. Maar hoe zit het nu echt? Hoe werkt je stofwisseling? En zijn er manieren om je stofwisseling een flinke boost te geven? We vroegen het aan hoogleraar Integratieve Neurobiologie Gertjan van Dijk.

    Maaltijdsalades

    Makkelijk, snel en gezond: een goede maaltijdsalade voorziet in je dagelijkse behoeftes, is zo in elkaar gedraaid en is ook nog eens heel erg lekker. We vertellen je alle ins en outs over maaltijdsalades, waar je op moet letten en hoe je het lekkerste resultaat krijgt.

    En verder…

    Antwoord op de vraag wat de juiste voeding is voor een sporter, tips voor hoe je gezond uit eten kunt gaan, smakelijke info over kersen, 8 x spinazie en recepten uit het boek Zelf Ingemaakt van Rian Nix-Sommeren. 


    Schrijf uw eigen review

    U plaatst een review over: Gezond eten 2014/08: Eindeloos variëren met maaltijdsalades

    Beoordeling
    Slecht
    Onvoldoende
    Gemiddeld
    Goed
    Zeer goed!